Десерт с бананом на завтрак

Десерт с бананом на завтрак

С приходом весны Твой организм становится немного слабее, ему не хватает витаминов, а, как следствие, энергии и силы. Чтобы не только их компенсировать, но и восстановить те, которые были утрачены за зиму, нужно правильно и сбалансировано питаться.

5 364 2

Но не стоит сразу же изо всех сил бежать к маме и требовать у нее сытного обеда или ужина.

Предлагаю Тебе самому позаботиться и о себе, о своих братиках и сестричках, и даже о маме с папой, приготовив вкусный и очень питательный десерт.

Итак, мой маленький повар, Тебе необходимо запастись следующими продуктами:

100 г сливочного сыра;
1 банан;
1 десертная ложка сметаны
2 чайные ложки сахара.

Творог с бананом на завтрак, фото 1

Способ приготовления

1. Сыр перетираем через сито.

2. Банан помыть, очистить и нарезать маленькими кусочками. Размять их вилкой до однородной массы.

Творог с бананом на завтрак, фото 2

3. Смешать творог с бананом. Добавить сахар и сметану. Взбить вилкой.

Творог с бананом на завтрак, фото 3

Приятного аппетита! Будь здоровым и сильным!

Этот рецепт является универсальным. Ты можешь легко заменить банан на яблоко (его лучше потереть на терке), киви, изюм или другие сухофрукты.

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Рейтинг

5 364 2

Оценить публикацию

Добавитьв заметки

Комментарии к: Десерт с бананом на завтрак

Чтобы оставить комментарий   авторизуйтесь

Комментарии:

Sopnia-avatar

Соня Дудник

дуже класний рецепт
05-12-2015
Natali2112-avatar

Наталія Кух

Я люблю больше всего молочный банановый коктейль
07-05-2015