Десерт з бананом на сніданок

Десерт з бананом на сніданок

З приходом весни Твій організм стає трішечки слабшим, йому не вистачає вітамінів, а, як наслідок, енергії і сили. Щоб не лише їх компенсувати, а й відновити ті, що були втрачені за зиму, треба правильно і збалансовано харчуватися.

5 441 2

Але не варто одразу ж чимдуж бігти до мами і вимагати в неї ситного обіду чи вечері.

Пропоную Тобі самому подбати і про себе, і про своїх братиків та сестричок, і навіть про матусю з татусем, приготувавшисмачний і дуже поживний десерт.

Отож, мій маленький кухар, Тобі необхідно запастися такими продуктами:

100 г домашнього (м'якого) сиру;
1 банан;
1 десертна ложка сметани;
2 чайні ложки цукру.

Сир з бананом на сніданок - фото 1

Спосіб приготування

1. Сир перетираємо через сито.

2. Банан помити, очистити і нарізати маленькими шматочками. Розім'яти їх виделкою до однорідної маси.

Сир з бананом на сніданок - фото 2

3. Змішати сир з бананом. Додати цукор і сметану. Збити виделкою.

Сир з бананом на сніданок - фото 3

Смачного! Будь здоровим і сильним!

Цей рецепт є універсальним. Ти можеш легко замінити банан на яблуко (його краще потерти на тертці), ківі, родзинки чи інші сухофрукти.

Помітили орфографічну помилку? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Рейтинг

5 441 2

оцінити публікацію

Додатив замітки

Коментарі до: Десерт з бананом на сніданок

Щоб залишити коментар   авторизуйтесь

Коментарі:

Sopnia-avatar

Соня Дудник

дуже класний рецепт
05-12-2015
Natali2112-avatar

Наталія Кух

Я люблю больше всего молочный банановый коктейль
07-05-2015