Горшочек, вари: 5 полезных блюд, которые можно приготовить в мультиварке

Горшочек, вари: 5 полезных блюд, которые можно приготовить в мультиварке

Забота о здоровом образе жизни начинается с детства. Активные игры, прогулки на свежем воздухе и правильное, сбалансированное питание укрепляют твой иммунитет и делают тебя счастливым. Но что приготовить, чтобы и вкусно, и питательно, и полезно? Я подготовил для тебя пять аппетитных идей блюд в мультиварке.

2 020 1

Считаешь, полезная пища не может быть вкусной? Вероятно, тебе просто не приходилось пробовать ароматную тыквенную кашу, воздушную творожную запеканку или настоящую рыбацкую уху, приготовленную в мультиварке.

Но ведь ты — главный генератор интересных идей дома, поэтому прямо сейчас можешь посоветовать маме несколько действительно полезных блюд, которые она уже в ближайшее время легко приготовит для тебя (конечно, не без твоей помощи). Будь уверен, мама точно будет приятно удивлена!

Самые полезные и вкусные — кулинарные шедевры для мультиварки

Если у вас дома пока нет мультиварки, можешь подсказать, где ее следует искать. Функциональные, качественные и оригинальные мультиварки TEFAL продаются на Moyo.ua. В их базовую комплектацию входит инструкция по использованию, поэтому мама быстро поймет (а возможно, объяснит и тебе) как правильно обращаться с мультиваркой.

Обычно, все начинают «кулинарные» чары с первых блюд. Но это не так интересно, так что можешь пойти в обратном порядке и подсказать маме, что сначала можно приготовить несколько десертов, а уже потом — что-то «серьезнее».

Творожная запеканка

Это, наверное, одно из самых полезных и вкусных блюд, приготовленных в мультиварке. Кроме творога, сахара и яиц, в ее состав могут входить такие натуральные сладости как:

  • орехи,
  • яблоки,
  • груши,
  • цукаты,
  • цедра цитрусовых.

Запеканку можно выложить в несколько слоев, разделив их вареньем, желе или сметаной. Можно даже попробовать приготовить её в виде торта, добавляя в каждый «корж» что-то вкусненькое.

Морковный пенник

Интересное название? Видимо, ты представляешь слой белой, воздушной пены, как в ванной во время купания? Да, твоя фантазия работает в правильном направлении — структура этого полезного тортика действительно напоминает легкую пенку. Готовится он из морковно-молочного пюре с добавлением яичных желтков, белков, сахара и перемолотых сухарей.

Также можно попробовать приготовить пенники из тыквы или яблок — без сомнения, у тебя все получится!

Тыквенное наслаждение

Да, из обычной тыковки ты можешь приготовить вкусный десерт — конечно, не без маминой помощи. Для этого понадобятся мед, мята, курага и немного алюминиевой фольги (она точно найдется у мамы на кухне, ведь у нее всегда есть все и даже больше). Тыкву нужно порезать на равномерные кусочки, облить жидким медом, положить сверху листик мяты и поместить в чашу мультиварки, предварительно накрыв фольгой.

Классический куриный суп

Любишь легкий супчик с нежным куриным мясом и вермишелью? Тогда скорей зови маму и решайте вместе с ней, что нужно для приготовления этого блюда. Конечно, здесь ты найдешь несколько подсказок.

Традиционно куриный суп готовится из:

  • окорочков (количество зависит от объема кастрюли),
  • картофеля,
  • моркови и лука,
  • вермишели из твердых сортов пшеницы.

Конечно, можно использовать и индюшачье мясо — выбирай на свой вкус.

Котлетки на пару

Вот здесь уже тебе точно удастся поработать. Можешь попробовать самостоятельно формировать небольшие котлетки из мясного или рыбного фарша (зависит от того, какой ты больше любишь). А чтобы фарш стал легче и нежнее, можно добавлять сливочное масло или сливки. Не забудь спросить у мамы, знала ли она об этом раньше.

Конечно, для приготовления в мультиварке TEFAL ты можешь придумать что-то другое — оригинальное и необычное. Но прежде чем начать воплощать рецепт в жизнь, хорошо подумай, действительно ли он полезен для твоего здоровья.

Вкусных экспериментов!

Читай также:

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Рейтинг

2 020 1

Оценить публикацию

Добавитьв заметки

Горшочек, вари: 5 полезных блюд, которые можно приготовить в мультиварке

Чтобы оставить комментарий   авторизуйтесь

Комментарии:

Bozhena68-avatar

Слота Божена-Марія-(Христина)

Ой.... Яка смакота!!!!
08-12-2018