Горщику, вари: 5 корисних страв, які можна приготувати в мультиварці

Турбота про здоровий спосіб життя починається з дитинства. Активні ігри, прогулянки на свіжому повітрі та правильне, збалансоване харчування зміцнюють твій імунітет і роблять тебе щасливим. Але що приготувати, аби і смачно, і поживно, і з користю? Маю для тебе п’ять апетитних ідей страв у мультиварці.

1 10 т. 1

Гадаєш, корисна їжа не може бути смачною? Певно, тобі просто не доводилося куштувати неймовірну гарбузову кашу, повітряну сирну запіканку чи справжню рибацьку юшку, приготовану в мультиварці.

Але ж ти — головний генератор цікавих ідей вдома, тому прямо зараз можеш порадити мамі кілька дійсно корисних страв, які вона вже найближчим часом легко приготує для тебе (звичайно, не без твоєї допомоги). Будь певен, матуся точно буде приємно здивована!

Найкорисніші і найсмачніші — кулінарні шедеври для мультиварки

Якщо у вас вдома поки що немає мультиварки, можеш підказати, де її варто шукати. Функціональні, якісні та оригінальні на вигляд мультиварки TEFAL продаються на Moyo.ua. До їхньої базової комплектації входить інструкція з використання, тому мама швидко зрозуміє (а можливо, пояснить і тобі) як правильно поводитися з мультиварками.

Зазвичай, всі починають «кулінарні» чари з перших страв. Але ж це не так цікаво, тому можеш піти у зворотному порядку і підказати мамі, що спершу можна приготувати кілька десертів, а вже потім — щось «серйозніше».

Сирна запіканка

Це, напевно, одна з найкорисніших і найсмачніших страв, приготованих у мультиварці. Окрім домашнього сиру, цукру та яєць, до її складу можуть входити такі натуральні солодощі як:

горіхи,
яблука,
груші,
цукати,
цедра цитрусових.

Запіканку можна викласти кількома шарами, розділивши їх варенням, желе чи сметаною. Можна навіть спробувати приготувати її у вигляді торта, додаючи у кожен «корж» щось смачненьке.

Морквяний пінник

Цікава назва? Певне, ти вже уявляєш шар білої, повітряної піни, як у ванній під час купання? Так, твоя фантазія працює у правильному напрямі — структура цього корисного тортика дійсно нагадує легку пінку. Готується він з морквяно-молочного пюре з додаванням яєчних жовтків, білків, цукру та перемелених сухарів.

Також можна спробувати приготувати пінник з гарбуза або яблука — без сумніву, у тебе все вийде!

Гарбузова насолода

Так, зі звичайнісінького гарбузика ти можеш приготувати смачний десерт — звісно, не без маминої допомоги. Для цього знадобиться мед, м’ята, курага й трішки алюмінієвої фольги (вона точно знайдеться у мами на кухні, адже неї завжди є все та навіть більше).

Гарбуз потрібно порізати на рівномірні шматочки, облити рідким медом, покласти зверху листочок м’яти та помістити в чашу мультиварки, попередньо накривши фольгою.

Класичний курячий суп

Любиш легкий супчик з ніжним курячим м’ясом та вермішеллю? Тоді хутчіш гукай матусю та вирішуй разом з нею, що потрібно для приготування цієї страви. Звичайно, тут ти знайдеш кілька підказок.

Традиційно курячий суп готується зі:

стегенець (кількість залежить від об’єму каструлі),
картоплі,
моркви та цибулі,
вермішелі з твердих сортів пшениці.

Звичайно, можна використати й індиче м’ясо — обирай на свій смак.

Котлетки на пару

Ось тут уже тобі точно вдасться попрацювати. Можеш спробувати самостійно формувати невеликі котлетки з м’ясного чи рибного фаршу (залежить від того, які ти більше полюбляєш). А щоб фарш став легшим і ніжнішим, можна додавати вершкове масло або самі вершки. Не забудь запитати у матусі, чи знала вона про це раніше.

Звичайно, для приготування у мультиварці TEFAL ти можеш вигадати щось інше — оригінальне і незвичайне. Та перш ніж почати втілювати рецепт у життя, добре подумай, чи дійсно він корисний для твого здоров’я.

Смачних експериментів!

Читай також: