Какая у Тебя самооценка?

Быть подростком — очень сложно: никак не угадаешь, что о Тебе думают другие. Может, Ты преувеличиваешь свои недостатки? А может, наоборот — слишком высокого мнения о себе? Предлагаю тест, который поможет определить, правильная ли у Тебя самооценка!
Этот психологический тест для подростков будет интересен всем — как мальчикам, так и девочкам. Итак, бери ручку и бумагу, а я тем временем расскажу правила.
В тесте — 32 суждения. Оцени их по следующей шкале:
- очень часто — 4 балла;
- часто — 3 балла;
- редко — 1 балл;
- никогда — 0 баллов.
Начнем?
1.
Мне
хочется, чтобы мои друзья меня подбадривали.
2.
Я постоянно чувствую ответственность
за порученную мне работу.
3.
Я переживаю за свое будущее.
4.
Многие меня ненавидят.
5.
Я владею меньшей инициативой, чем другие.
6.
Я волнуюсь за свое психическое состояние.
7.
Я боюсь выглядеть глупо.
8.
Внешний вид других намного лучше, чем
мой.
9.
Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми
людьми.
10.
Я допускаю ошибки.
11.
Как жаль, что я как следует не умею
разговаривать с людьми!
12.
Как жаль, что мне недостает уверенности
в себе!
13.
Мне бы хотелось, чтобы мои действия чаще
одобряли другие.
14.
Я слишком скромен (скромна).
15.
Моя жизнь бесполезна.
16.
Многие имеют неправильное представление
обо мне.
17.
Мне не с кем поделиться своими мыслями.
18.
Люди многого от меня ждут.
19.
Люди не очень интересуются моими
достижениями.
20.
Я стеснителен (стеснительна).
21.
Я чувствую, что многие люди не понимают
меня.
22.
Я не чувствую себя в безопасности.
23.
Я часто волнуюсь зря.
24.
Я смущаюсь, когда вхожу в комнату, где
уже сидят люди.
25.
Я постоянно чувствую себя скованным
(скованной).
26.
Я думаю о том, что люди говорят обо мне
за моей спиной.
27.
Я уверен (уверена), что люди почти все
воспринимают намного легче, чем я.
28.
Мне кажется, что со мной случится какая-то
неприятность.
29.
Меня волнует мысль о том, как люди
относятся ко мне.
30.
Как жаль, что я не такой коммуникабельный
(такая коммуникабельная)!
31.
В спорах я высказываюсь только тогда,
когда уверен (уверена) в своей правоте.
32.
Я думаю о том, чего ждут от меня друзья.
Результат теста
Посчитай сумму баллов и определи уровень своей самооценки.
0-25: высокий уровень самооценки. Ты не расстраиваешься из-за чужих замечаний и редко сомневаешься в своих действиях. Советую Тебе немножко больше прислушиваться к окружающим и пытаться лучше их понимать.
26-45:средний уровень самооценки. Ты редко страдаешь от «комплекса неполноценности» и время от времени пытаешься подстраиваться под мнение других. Продолжай в том же духе — Ты хорошо чувствуешь, чего стоишь!
46-128: низкий уровень самооценки. Ты болезненно воспринимаешь критические замечания в свой адрес, стараешься всегда считаться с чужим мнением и часто страдаешь от «комплекса неполноценности». Веселее — на самом деле Ты круче, чем думаешь! ;)
Читай также:
Какая у Тебя самооценка?
Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь
Комментарии:
Татьяна Ключникова
марія мінькович
Зоряна Тимощук
Катя Романюк