5 найкращих зігріваючих напоїв на зиму

Але кожен знає, що коли мороз аж надто щипає носа, його не варто без нагальної потреби висовувати з теплої домівки.

Хм… Санчата тихо сумують у кутку, комп’ютер не стихає протягом дня, і так хочеться туди, де смачно хрумкотить під ногами сніг… Знайома ситуація? Тоді поспішаю Тебе втішити: якщо не на довго, то погуляти по морозцю можна!

Для вдалої прогулянки і щоб не замерзнути дуже швидко, перед виходом з домівки потрібно випити зігріваючий напій.

Зелений чай із медом

Гарячий чай із медом і лимоном активізує кровообіг, допомагає зігрітися й втримати тепло. Непогано перед виходом на вулицю випити таку чашечку чаю з медом і лимоном — холод Тобі не загрожуватиме. Для підсилення зігрівального ефекту до чаю можна додати малинове варення або імбир.

Молоко з вершковим маслом і медом

Розчини в чашці теплого молока шматочок вершкового масла та 1 ст. л. меду. Цей простий рецепт допоможе захиститися від холоду, злегка підкріпитися, а також позбутися болю в горлі.

Збитень

Цей зігрівальний напій складніший для приготування, тому можеш просити про допомогу дорослих (а вони й самі не відмовляться поласувати!). Збитень допоможе швидко зігрітися після морозу, а також захистить від застуди. 

Рецепт: 1 л води, 150 г меду, 150 г цукру, по 1 ч. л. гвоздики, імбиру та кориці. У воді треба розчинити цукор і мед. Потім додати прянощі й кип’яти протягом 5-10 хвилин, знімаючи піну. Треба дати напою настоятися 30 хвилин, потім треба процідити і підігріти, щоб пити гарячим.:)

Чорний чай із молоком

Рецепт: 0,5 л молока, 2 ч. л. чаю, 1 яєчний жовток, 1 ч. л. цукру або меду.

Молоко скип’ятити, чай залити молоком, витримати, поки чай завариться. Тепер потрібно процідити, додати цукор або мед за смаком. Напій треба пити теплим.

Какао

Чашка теплого какао добре зігріває, непогано бадьорить і насичує організм поживними та корисними речовинами. Цей напій цінний не лише своєю зігрівальною дією, а ще й здатністю піднімати настрій і захищати від стресу.

Бережи себе, не мерзни і насолоджуйся!