5 лучших согревающих напитков на зиму

Но каждый знает, что когда мороз слишком щиплет нос, его не стоит без необходимости высовывать из теплого дома.

Хм... Санки тихо грустят в углу, компьютер не стихает в течение дня, и так хочется туда, где вкусно похрустывает под ногами снег... Знакомая ситуация? Тогда спешу Тебя утешить: если не на долго, то погулять по морозцу можно!

Для удачной прогулки и чтобы не замерзнуть очень быстро, перед выходом из дома нужно выпить согревающий напиток.

Зеленый чай с медом

Горячий чай с медом и лимоном активизирует кровообращение, помогает согреться и удержать тепло. Неплохо перед выходом на улицу выпить такую чашечку чая с медом и лимоном — холод Тебе не грозит. Для усиления согревающего эффекта в чай можно добавить малиновое варенье или имбирь.

Молоко со сливочным маслом и медом

Раствори в чашке теплого молока кусочек сливочного масла и 1 ст. л. меда. Этот простой рецепт поможет защититься от холода, слегка подкрепиться, а также избавиться от боли в горле.

Сбитень

Этот согревающий напиток более сложный для приготовления, поэтому можешь просить о помощи взрослых (а они и сами не откажутся полакомиться!). Сбитень поможет быстро согреться после мороза, а также защитит от простуды.

Рецепт: 1 л воды, 150 г меда, 150 г сахара, по 1 ч. л. гвоздики, имбиря и корицы. В воде нужно растворить сахар и мед. Затем добавить пряности и кипятить в течение 5-10 минут, снимая пену. Надо дать напитку настояться 30 минут, затем процедить и подогреть. Пить горячим.:)

Черный чай с молоком

Рецепт: 0,5 л молока, 2 ч. л. чая, 1 яичный желток, 1 ч. л. сахара или меда.

Молоко вскипятить, чай залить молоком, выдержать, пока чай заварится. Теперь нужно процедить, добавить сахар или мед по вкусу. Напиток нужно пить теплым.

Какао

Чашка теплого какао хорошо согревает, неплохо бодрит и насыщает организм питательными и полезными веществами. Этот напиток ценен не только своим согревающим действием, но и способностью поднимать настроение и защищать от стресса.

Береги себя, не мерзни и наслаждайся!