Здоровье

Здоровье — вещь, о которой не задумываешься, пока она есть. Но проблема в том, что не думать о нём очень опасно. Ведь заботиться о состоянии своего организма нужно каждый день. Так что сегодня я расскажу Тебе о том, как сделать свой образ жизни здоровым!

Утро начинается не с кофе! «А с чего же?», – спросишь Ты. Конечно, с заряда энергии, который дает нам утренняя гимнастика!

Хай, я Квако — спортивная лягушка! Знаешь, что нужно для хорошего настроения? Ритмическая музыка и зажигательные движения. Делай, как я!

Если этой зимой у Тебя слишком много планов, чтобы болеть, присоединяйся к компании сторонников здорового образа жизни вместе с Пустунчиком. Сегодня веселый Слоненок расскажет, как повысить иммунитет и защитить себя от вирусов, которые так и подстерегают Тебя в холодное время года.

Уже полночь, завтра важная контрольная, а Ты только начинаешь готовиться? Настроение становится все хуже, появляется паника, хочется спать... Как же Тебе удалось дотянуть до последнего момента? А главное — как не допустить подобных ситуаций в будущем?

Знаешь ли Ты, друг, что такое кунг-фу: боевой танец, техника самозащиты или способ достижения внутренней гармонии? Следующий видеоролик перевернет Твое представление о боевых искусствах Китая. Читай дальше — Тебя ждет потрясающая история развития одного из самых популярных видов спорта родом с Востока.

Хочешь изменить жизнь к лучшему: начать заниматься спортом, усовершенствовать знания английского языка или же просто сделать генеральную уборку в своей комнате — но никак не можешь собраться с силами? Пустунчик знает, как Тебе помочь. Читай статью дальше и узнаешь секреты достижения высот. Будь уверен, Ты сможешь все. Стоит лишь очень этого захотеть.

Если раньше дети могли целыми днями играть на улице, то теперь море ярких развлечений им дарит планшет. Ты тоже не выпускаешь из рук удобный гаджет? Тогда Тебе просто необходимо знать, как получать от него максимум пользы!

Если дома есть тыква, значит у Тебя есть целая аптека, говорят в народе. Ярко-оранжевый плод, кажется, вобрал в себя всю энергию солнца. В чем же польза тыквы и почему ее нужно сейчас же добавить в свой рацион? Несколько причин есть тыкву не только на Хэллоуин подскажет Пустунчик.

Быть здоровым — это вовсе не играть мускулами, доказывая всем вокруг, что Ты — самый сильный, а вести активный образ жизни, правильно питаться и заботиться о режиме дня. Убедиться в том, что в здоровом теле — здоровый дух, помогут стихи про спорт и физкультуру для детей.

Дорогой друг, размышлял ли Ты когда-нибудь над тем, что чувствуют, с какими трудностями сталкиваются и каким видят мир дети с особыми потребностями? Для Тебя и Твоих друзей Пустунчик подготовил анимации с глубоким смыслом, которые помогут вам лучше понять внутренний мир особых детей и наверняка не оставят равнодушными.

Мороженое — привычное, но всеми обожаемое летнее лакомство. Думаешь, что все знаешь? Тогда как насчет мороженого с чесноком, португальского мороженого для собак и золотого десерта за 1000 долларов? Удивило? Тогда погружайся в мир мороженого.

Асаны-круассаны... Непонятные названия вызывают подозрение, а эти сложные позиции, кажется, сможет повторить лишь какой-то китайский отшельник. Но что если я предложу тебе представить себя пандочкой — игривой жительницей Поднебесной? В образе этого зверька йога в разы интереснее. Скорее хватай маму-панду за лапу. Каждое упражнение — маленькое приключение.

Зимой Ты часто болеешь, прежде всего, из-за того, что организм человека плохо приспособлен к резким сменам температуры воздуха. Хочешь стать крепким и не бояться холода? Теперь у Тебя это точно получится!

Ты с нетерпением ждешь весны, чтобы проводить больше времени на улице? Неудивительно, ведь можно взять самокат, велосипед или беговел и наконец-то устроить гонки с друзьями. А знаешь ли ты, какой из этих видов транспорта тебе больше подходит?